Общественное Движение Психологической помощи населению

Для детей и подростков

Нейропсихологическая диагностика ребенка проводится в присутствии родителей и длится около 2-х часов ( иногда более), в зависимости от возраста ребенка

Подробнее

Для взрослых

Нейропсихологическая помощь для взрослых актуальна и востребована не менее, чем детская. Предлагается в качестве занятий, которые можно посещать. Есть предварительная запись

Подробнее

В нашем центре мы работаем с детьми по нейропсихологическим методам: 

- "Нейропсихологическая Психокоррекция" (М.Е.Сандомирский, Е.С.Лебедева)

"Метод Замещающего Онтогенеза" (А.В.Семенович, Б.А.Архипов)

Алгоритм лечебного коррекционного курса:

  • Два спаренных занятия  по 45 минут (всего полтора часа) 1 раз в неделю проводятся в центре в присутствии родителей
  • Возможно индивидуальное занятие 60 минут 1 раз в неделю в центре в присутствии родителей
  • Возможно индивидуальное занятие на дому 60 минут в присутствии родителей
  • Ежедневные (кроме дня занятий в центре) домашние задания, выполняемые под руководством взрослого по полученным в центре распечаткам
  • За время психомоторной части 2 обязательных занятия родителей без ребенка с психологом центра
  • Периодические встречи с сотрудниками центра в рамках "Психологического Родительского Клуба"


Коррекционная лечебная программа включает в себя три   последовательных блока:

  • Психомоторная коррекция длительностью 18-24 спаренных занятий
  • Коррекция и развитие пространственных представлений и когнитивных функций 12-16 спаренных занятий
  • Поведенческая коррекция и развитие эмоционально-волевой сферы 12-16 занятий 

 
Современные научные исследования и статистические данные показывают, что подавляющему большинству современных детей с самого раннего детства  необходима помощь специалистов – врачей, клинических психологов, психологов, логопедов. У них ярко проявлены различные нарушения -  сосудистые проблемы, снижение иммунитета, десинхроноз,  задержка и искажение психоречевого развития, несформированность произвольной саморегуляции, повышенная возбудимость, истощаемость, неврозы, психосоматика. На этом фоне распускаются махровым цветом проблемы поведения, обучения, общения.


С точки зрения нейропсихологического подхода эти трудности
 обусловлены внутриутробной и (или) возникшей в младенчестве дисфункцией определенных структур мозга. К этому стоит приплюсовать  современную социокультурную ситуацию - состояние роддомов и школ, подмену живого общения компьютером, отсутствие игровой деятельности, а также экологию окружающей среды и психологического окружения. Специалисты, единогласно пришли к выводу о необходимости нового специфического коррекционного подхода, в основе которого лежат универсальные нейробиологические и социо-культурные механизмы развития.

Лечебный коррекционный курс представляет собой гармоничную и грамотную систему развития. Включает новые адаптивные возможности, способствует дальнейшему всестороннему развитию личности, позволяет восполнить недостающие звенья в развитии.

Программа представляет собой цикл занятий для детей, имеющих те или иные трудности - общую моторную неловкость, неустойчивость и истощаемость нервных процессов, снижение работоспособности, внимания, памяти, двигательную заторможенность и расторможенность, эмоционально - волевые проблемы, трудности формирования пространственных представлений и т.п.

 

Первый блок  – психомоторная коррекция (через движение).

      

Через специально подобранные движения мы активизируем зоны мозга в той последовательности, в которой они активизируются с момента прохождения родовых путей. Это дает возможность ослабить не адаптивные нейронные связи и сформировать адаптивные, в соответствии с течением нормального онтогенеза. Все упражнения  выполняются тщательно в строгой последовательности. Они повторяют (иммитируют) естественные  движения младенцев в варианте  правильного  развития. Предлагаемые движения при их точном выполнении и с соблюдением четкой последовательности, становятся базой для активизации высших психических функций, простраивают взаимодействия между различными уровнями и аспектами психической деятельности, запускают такие психические функции как эмоции, восприятие, память, процессы саморегуляции и т.д. А значит создают базу для полноценного овладения чтением, письмом, математическими знаниями. Данный этап длится от 5-7 месяцев и является самым нагрузочным для родителей, поскольку  ребенка на занятия в центр нужно приводить один раз в неделю, но ДОМА... выполнять упражнения нужно ежедневно.

  

При этом  самостоятельно делать их ребенок (даже подросток) не должен.  Взрослому необходимо ответственно и точно выполнять все указания нейропсихолога во время домашних занятий, поскольку только при четком соблюдении  инструкции возможно получить необходимые результаты. При внешней простоте действий, за ними стоит серьезная работа с мозговыми структурами ребенка. Это нужно понимать и относиться к данной информации соответствующим образом. Психомоторная коррекция  - это не развивающие занятия и не физкультура ( которые сами по себе весьма полезны). Она  представляет собой  целенаправленную коррекцию  индивидуальных особенностей включения психических функций.

Отличие и принципиальная особенность проведения нейропсихологической коррекции в нашем центре по сравнению с другими нейропсихологическими центрами, работающими по методу Замещающего онтогенеза заключается в том, что мы уделяем особое и усиленное внимание проработке первого блока мозга - "блока активации, тонуса и энергетизации". Поэтому все, что связано с такими этапами программы, как растяжки, разминки, самомассаж, релаксации, "восточное" дыхание и прочее выполняется очень тщательно и грамотно. Этой группе упражнений в силу ее значимости уделяется значительная часть времени на каждом занятии и дома. Это тем более важно, поскольку в последние годы первый блок мозга "лидирует" по своим проблемам по отношению к двум остальным. Большинство трудностей наших детей вторичны, они "стартуют" из неблагополучия функционирования первого блока.

   

Каждое занятие начинается с разминки и аутомануального комплекса (самомассажа), которые являются необходимым повседневным мероприятием для профилактики психосоматических заболеваний и общей гармонизации организма. Выполняются эти действия осознанно, с отслеживанием дыхания, иногда с проговариванием ощущений, так чтобы ребенок отслеживал свои телесные проявления. Активное участие рук стимулирует кровообращение в кончиках пальцев, нервные окончания которых связаны с мозгом. Предотвращается застой крови в разных участках тела. Массаж точек лица и головы рассчитан на общестимулирующее воздействие, на подготовку организма к основным упражнениям.

 

Многофункциональные акупунктурные точки включаясь, улучшают кровообращение головного мозга, усиливают отток лимфы от головы, таким образом регулируется давление крови; активизируют структуры подкорковых образований (гипоталамус, гипофиз, ретикулярная и лимбическая системы), от функционального состояния которых зависит все, что происходит в организме вплоть до поведения и эмоционального состояния.

Приведение тонуса в оптимальное состояние является одной из важнейших задач коррекционной лечебной программы. Ведь гипо или гипер-тонус, которые фигурирует в медицинской карте практически у каждого ребенка, сказывается на развитии организма в целом весьма и весьма негативно. Именно они в значительной мере являются причиной и следствием серьезных трудностей в познавательном, эмоциональном и соматическом статусе. Само по себе расслабление мышц - это не только снятие физического напряжения, но и снятие эмоционального стресса. Чем в более глубоком состоянии стресса находится человек, тем выше его мышечный тонус. Не стоит забывать о том, что поступление в первый класс, как и впрочем весь процесс обучение в школе является крайне стрессогенным и травматичным для психики периодом для развивающегося и растущего организма.

 

В нашем комплексе представлен целый ряд обязательных упражнений, связанных с дыхательной гимнастикой. Почему особое внимание уделяется дыхательной гимнастике? Дыхание - одна из самых важных функций организма и только в редких случаях человек способен управлять им по собственному желанию.

Обычно он просто не задумывается о нем. От характера дыхания, его глубины и ритмики зависит не только обеспечение физиологических потребностей организма в кислороде, оно как лакмус отражает эмоциональное состояние, но не только... С помощью дыхания можно не просто следить за своими эмоциями, но и управлять ими. Научившись контролировать дыхание, мы тем самым включаем функции произвольной саморегуляции. Это и есть осознанное регулирование своего дыхания.

Всем известно, что дыхание представляет собой процесс, который ежеминутно необходим человеку, так как во время дыхания происходит обильное насыщение мозга кислородом.

 Но ведь функция дыхания тесно связана с другими функциями мозга. Неправильное дыхание может вызывать их сбой. Например, сбой элементарной возможности слежения глазами за предметом (что в норме в норме формируется к 3-му месяцу жизни и должно быть автоматизировано).

Очень часто сведение глаз к переносице (конвергенция), слежение за предметом в горизонтальной или вертикальной плоскости становятся для ребёнка трудно выполнимыми упражнениями, так как они происходят со сбоем дыхания, чаще всего с задержкой дыхания. Это переходит в неправильно сформированный автоматизм и будет проявляться в 7-ми, 8-ми, 9-ти, 12-летнем возрасте ребёнка, причем по-разному на каждом возрастном этапе.
Дыхание оказывает релаксирующее воздействие. Дети приобретают навыки дыхательной релаксации, что позволяет им научиться на всю будущую жизнь восстанавливать силы и отдыхать буквально за несколько минут.

Еще одно важное отличие в проведении нейропсихологической коррекции в нашем "Нейропсихологическом центре Адаптации и Саморегуляции Екатерины Лебедевой" состоит в дополнительных, так называемых "восточных" дыхательных упражнениях. На первом этапе выполнения дыхательных упражнений (см.выше) большое внимание уделяется синхронизации дыхания с движением, все упражнения выполняются по алгоритму - вдох через нос, выдох через широко открытый рот.


В "восточных" упражнениях дыхание - вдох и выдох осуществляются исключительно через нос.
Дыхательный механизм позволяет дышать как ртом так и через нос. Это два разных типа дыхания, один из которых дарит здоровье и силу (дыхание через нос), второй - приносит слабость и болезни. Прохождение воздуха через носовые полости очищает и фильтрует воздух, задерживая примеси в воздухе и болезнетворные бактерии. Воздух охлаждается или подогревается и увлажняется. Перевести ребенка на автоматизм дыхания через нос и на полное брюшное дыхание - одна из важнейших задач дыхательного цикла.

Дыхательные «восточные» упражнения рассматриваются еще нами, как упражнения, направленные на релаксацию. Они требуют отслеживание телесных ощущений, что уже само по себе включает мозг в определенный гармоничный режим работы.

Ощущение «внелегочного» дыхания (воображаемое дыхание через какую-то часть тела) говорит о том, что установилась временная связь между двумя участками мозга: с одной стороны, воспринимающим информацию из дыхательных путей, от дыхательных мышц и, с другой стороны, получающим информацию из соответствующей области тела, не связанной с дыханием.

В результате изменения ощущений в выбранном участке тела наблюдаются ритмические колебания. По интенсивности эти колебания происходят синхронно с фазами дыхательного цикла (обычно ослабление интенсивности на вдохе и усиление на выдохе). Образование подобной связи между активизацией различных зон мозга, их влияние друг на друга, лежат в основе различных полезных феноменов – борьбы с болью, умение управлять собственным пульсом, артериальным давлением, а также настроением.

При «осознавании» дыхания происходит синхронизация активности полушарий мозга. Это связано с тем, что дыхательная мускулатура имеет двойную иннервацию – как от противоположного полушария мозга (так называемый латеральный, перекрещенный корково-спинно-мозговой проводящий путь), так и от ипсилатерального (передний или прямой кортикоспинальный путь). Поэтому усиление потока сенсорной информации, связанной с дыханием, вследствие его углубления, вместе с направленностью внимания на этот процесс может приводить к сглаживанию функциональной асимметрии полушарий.

Дыхательные упражнения включающие «брюшное» дыхание воздействуют на нервную систему седативным (успокаюващим) образом. Оно сопровождается повышенной экскурсией диафрагмы, вызывает повышение тонуса блуждающего нерва, что способствует физиологической реакции релаксации. Тем самым дыхание выступает как промежуточная, опосредующая функция организма, с помощью которой становится возможен произвольный контроль непроизвольных функций (кровообращение и т.д.)

С дыханием связана функция интеграции тела и психической сферы. Стесненность и прерывистость дыхания, наблюдаемые вне какой-либо физической деятельности, связаны с психологической защитой (наиболее часто с подавленным страхом или плачем). С помощью правильно регулируемого дыхания можно снять психоэмоциональное напряжение, высвободить неотреагированные эмоции и добиться «функциональной разрядки». Можно научиться следить за эмоциями и управлять ими.

Данная группа дыхательных упражнений успокаивающе действует на нервную систему и регулирует баланс правого и левого полушарий мозга.


Упражнения на растягивание - "растяжки" - это еще одна особенность в нашей работе по нейропсихологической коррекции и нейропсихотерапии. При внешней простоте, работа с растяжками требует достаточно высокой квалификации и должна проводится с соблюдением специальных правил - таким образом, чтобы выполняемое движение соответствовало поставленной задаче, а не осталось просто движением, пусть даже и вполне полезным. "Растяжка должна растягивать" - постоянн о повторяем мы для детей и родителей.
Концентрация на телесных ощущениях во время растяжек включает мозг в естественный приспособительный режим, во время которого происходит ряд замечательных оздоровительных и восстановительных феноменов. Запускается саморегуляция организма. Активизируются зоны мозга, отвечающие за творческое начало, за проявление талантов и способностей.

Растяжки направлены на нормализацию и оптимизацию тонуса во всех группах мышц. Они снимают тоническое напряжение и таким образом активизируют необходимые подкорковые структуры мозга.

 

 

Растяжки - система специальных упражнений на растягивание, основанных на естественном движении. При их выполнении в мышцах должно быть ощущение мягкого растяжения. Выполнение растяжек способствует преодолению разного рода мышечных дистоний, зажимов и патологических ригидных телесных установок; оптимизации мышечного тонуса и повышению уровня психической активности. Когда взрослый помогает ребёнку выполнять растяжки, он должен проводить их в щадящем режиме, не рывками, медленно.

 

1-я задача направлена на перераспределение тонического напряжения, так как какие-то группы мышц могут быть расслаблены, а какие-то напряжены.
2-я задача направлена на осознание ребёнком собственного тела.
3-я задача направлена на произвольную саморегуляцию, умение контролировать свой мышечный тонус.

 Необходимо научить ребенка адекватно использовать свои ресурсы, которые у него, как и у взрослого человека, истощаются. Обычно 4, а то и 6 уроков дети в школе пишут. У многих в этот процесс включены и другая рука, и ноги, и язык. А дыхание наоборот, из-за непроизвольных сбоев время от времени выключается. А дома ребенку ещё нужно выполнять домашнее задание. И он настолько устаёт, истощается, настолько выдыхается эмоционально, он настолько уже «берёт себя в руки», что к вечеру разряжается, например, в виде плача или в виде агрессивного поведения. Контролировать себя такой ребенок уже не способен.

Система упражнений на растяжки позволяет научить ребёнка чувствовать напряжение, и научиться его снимать. Ребёнок должен уметь произвольно напрягать и расслаблять то одну руку, то другую, то одну ногу, то другую. Тогда произойдёт дифференциация и он будет оптимально расходовать свои силы.

Упражнения на растяжку взяты из классической Йоги и адаптированы на различные возраста.


Правильное выполнение растяжки занимает определенное время. Для того, чтобы растяжка принесла свою максимальную пользу, ее следует делать продолжительное время, так как мышечные блоки снимаются постепенно - здесь нужно следовать за телом и не торопиться. Поэтому единожды разученный комплекс растяжек следует выполнять ежедневно не менее месяца и лишь потом переходить к следующему комплексу.
Как уже было сказано, большинство детей имеют проблемы повышенного мышечного тонуса. «Замороженные» эмоции также «оседают» в теле в виде участков мышечного напряжения. Происходит сбой естественного циклического чередования напряжения и расслабления. Со временем образуется нарушенный двигательный стереотип, иногда у детей этой группы есть болезненные мышечные уплотнения (фибромиалгии), которые в зависимости от расположения могут рефлекторно влиять на внутренние органы, имитируя их расстройства – аритмии, изжоги, болевые ощущения. А далее за счет физиологических механизмов обратной связи участок хронически повышенного мышечного тонуса служит генератором очага застойного возбуждения в коре головного мозга (детерминанты).

Растяжка очень важна и она непременно должна «растягивать», это не просто движение тела или его части. Только тогда в ней есть смысл. И необходимо добиваться именно этого. Есть определенные правила выполнения асан и растяжек - должен быть вход в нужное положение тела, сама растяжка, выход из нее и пауза. Все эти 4 фазы выполняются медленно, плавно, с учетом дыхания (выполняются обязательно на вдохе или выдохе - это указано в конкретных местах) и самое главное при этом еще необходимо постоянно отслеживать ощущения в теле, фиксировать разницу этих ощущений до принятия позы, во время удержания и после выхода из позы. Всегда упражнения делаются без рывков, в несколько этапов. После каждой растяжки концентрация на телесном ощущении. Особенно уместно учить детей этому, когда одна часть тела уже проделала движение, а вторая еще нет. На разнице ощущений это хорошо чувствуется.

 

Происходит проработка многих важных факторов, от которых зависят даже самые элементарные навыки и умения человека.

Кинестетический фактор. Двигательные навыки, письмо, рисование, счет, логическое мышление связаны между собой кинестетическим фактором. При его нарушении движения становятся изолированными, прерывистыми. В йогических растяжках идет осознанное и целенаправленное воздействие на эти факторы – выполняется сложная кинетическая мелодия.

Пространственный фактор – восприятие и переработка пространственных соотношений развивается на основе активных, осознанных движений с опорой на схему тела.

Произвольная саморегуляция – 3-й функциональный блок мозга. Принятие позы предусматривает постановку цели, пути достижения позы - правильное удержание позы и контроль за исполнением, фиксация позы.

Фактор энергетического обеспечения – 1-й блок. Снятие мышечных зажимов. Глубинные отделы мозга отвечают за витальность, ритмы организма, баланс процессов возбуждения и торможения. За счет правильного дыхания и специфики чередования напряжения и расслабления в позе увеличивается энергоснабжение организма.

Активизируется работа кишечника, пищеварения, улучшается клеточный обмен, постепенно происходит очищение организма.

Один из главных элементов, который всегда, к сожалению, игнорируется – медитативное состояние, в котором желательно выполнять очень многие действия повседневной жизни. При нем возрастает стрессоустойчивость, активизируется иммунная система, включаются процессы саморегуляции, мобилизуются резервы подсознания, активизируются естественные восстановительные процессы организма (улучшается работа кровеносной, дыхательной, эндокринной систем), повышается эффективность усвоения новой информации.

Кроме того - грациозность, правильная осанка, умение владеть своим телом, повышает самооценку, приносит удовлетворение и хорошее настроение.

Происходит сильное воздействие на организм как на целостную систему.Происходит проработка многих важных факторов, от которых зависят даже самые элементарные навыки и умения человека.


В комплекс включен блок глазодвигательной гимнастики
- отслеживание предмета глазами на разных уровнях и по пяти основным направлениям: право, лево, верх, низ, к переносице (сведение глаз к центру) и от переносицы, а также по четырем вспомогательным (диагональным) направлениям. Кстати, изначально эти упражнения также присутствуют в классической Йоге и также повторяют движения глазами грудного младенца. По мере освоения данных упражнений в психомоторной программе, постепенно в этот процесс добавляются движения языка. Упражнения, как правило, сначала выполняются отдельно глазами, потом языком, потом глазами и языком вместе, потом врозь. Сначала упражнения выполняются лёжа на полу на спине, затем сидя и стоя.

Почему этот блок так важен? Ядра черепных нервов, глазодвигательных, языковых – находятся в структурах, которые отвечают за общую энергетику мозга.Когда рождается ребёнок, на 75% эти структуры уже внутриутробно созрели. Но сейчас рождаются дети, которые этих 75% не набирают. Иными словами, они уже рождаются с дефицитарностью структур. которые отвечают за письмо, чтение, память, произвольную саморегуляцию и т.п. То есть за те функции, которые как раз необходимы в школе и на которых базируется весь процесс обучения. Упражнения с глазами и с языком являются энергетизирующими упражнениями, они повышают энергетический потенциал, насыщают мозг.

Ребёнок к 3-м годам уже должен уметь оценивать пространство на 180 градусов по вертикали и на 180 градусов по горизонтали, и отслеживать это без поворота головы. Очень часто у детей сужены поля зрительного восприятия. Сужение вектора восприятия - это такая непонятная труба, дыра перед собой – и это всё, что они видят. Остальное они вынуждены замечать только с помощью поворота головы и всего своего тела. И неудивительно, что этот ребёнок может получать травмы, иногда достаточно серьёзные.

Если вектор восприятия сужен, имеющаяся фрагментарность будет не только в зрительной сфере, но, как правило, она проявится и в других сферах, например в речевой. И так же как ребёнок видит фрагментарно, он так же будет и слышать фрагментарно. Например, учитель говорит: «За высоким забором растут яблони». Ребёнок может ухватить только один какой-нибудь фрагмент «растут яблони», а что было перед ним, что было после – он не знает, и начинает достраивать всё что угодно и конфабулировать (фантазировать), придумывая несущественное, то, что учитель совсем не говорил. Понятно, какое отношение может быть к такому ребёнку в классе.

Глазодвигательные упражнения помогают расширить объём зрительного восприятия и косвенно влиять ещё на многие другие факторы.

У многих наших детей обнаруживаются патологические синкинезии (содружественные движения). Есть синкинезии адекватные. Когда человек идёт, у него правая нога движется одновременно с левой рукой. Это нормальная синкинезия, адаптивная, мы её используем в жизни. Но у детей встречаются неадаптивные синкинезии, например, когда ребёнок на что-то смотрит, и в этот процесс у него включается и язык - это лучший вариант, но, как правило, включается всё тело. Когда ребёнок пишет, у него качается нога, крутится язык, он всё время что-то вертит в другой руке и т.п. Но, как правило, включается всё тело. Когда ребёнок говорит, у него в этот процесс тоже включается целый ряд процессов, которые не должны быть задействованы.

Наши упражнения помогают развязать те синкинезии, которые когда-то в младенчестве были «выгодны» ребёнку, а теперь их уже можно считать патологическими и нужно с ними работать, избавляться от них.

Глазодвигательные упражнения с глазами и языком включены в динамический процесс, процесс движения. Ребёнок не просто лежит и следит за предметом глазами, а при этом движется. Он движется по определённой программе, например: правая рука – левая нога, левая рука – правая нога. И при этом ещё ребёнок должен поворачивать глаза вправо, а язык влево.

Таким образом, происходит наполнение, простраивание подкорковых, и корко-подкорковых связей.
«Нижние этажи» мозга (подкорка) отвечают за энергетику организма. «Верхние этажи» (кора) за произвольную саморегуляцию, за контроль. Есть восходящие и нисходящие связи. Если ребёнок способен регулировать свою деятельность, у него имеется обратная связь от коры к подкорке.

У наших детей эти связи оказываются недостроенными. Поэтому такие дети, особенно с гиперфункцией подкорковых структур, несутся, ничего перед собой не видя. Делают то, что им первое пришло в голову, и реагируют только на это. У них отсутствует саморегуляция. Они зациклены на каком-то одном уровне мозга, и функционируют на нём, а остальные функции недостаточно развиваются.

Наша задача на занятиях научить ребёнка чувствовать перевозбуждение, отслеживать свои эмоции и выбирать для себя адекватный способ управления ими.

У ребёнка во время выполнения упражнений может возникнуть головокружение. Бояться этого не нужно. Как правило, такие дети с открытым ртом при высунутом языке – начинают ярко выражено зевать. Это говорит о том, что дыхания недостаточно, и дефицитарны подкорковые структуры. Во время выполнения всех наших упражнений, мы всё время напоминаем детям о дыхании, чтобы они хоть произвольно, но дышали, т.к. они постоянно задерживают дыхание. Через некоторое время, когда нарабатывается объём дыхания, эти проблемы уходят, а с ними часто уходят и проблемы укачивания.

Мамы, проделав эти упражнения дома совместно с детьми, говорят, что теперь в транспорте у них самих голова перестала кружиться. Проделав упражнения с собственным ребёнком, они сами себя скорректировали.

Как уже было упомянуто выше, оптимизация тонуса – одна из важнейших задач коррекционной программы.Любое отклонение от оптимального тонуса (гипо- или гипертонус) может являться как причиной, так и следствием возникших изменений в соматическом, эмоциональном, познавательном статусе ребенка и негативно сказываться на общем ходе его развития.
При выполнении специальных релаксационных упражнений используются приемы самонаблюдения, воспоминания событий и ощущений. Отслеживание «потоков», «движений» в теле, часто условно называемых «энергетическими» в соответствии с терминологией психотерапевтов В. Райха и А.Лоуэна.

 

Все эти феномены, действительно и закономерно возникают в ходе телесно-ориентированной психотерапии и психологической саморегуляции и являются в значительной мере субъективными. Они проистекают из особенностей функционирования сознания человека. С физиологической точки зрения – это специфические телесные ощущения, отражающие«настроечные» регуляторные процессы в нервной системе (что часто используется в ходе психотерапии, психокоррекции и в альтернативной медицине при психосоматических нарушениях).
К основным психофизиологическим характеристикам подобных ощущений следует отнести:

- биополярный характер «энергетических» ощущений, связанных с вегетативной нервной системой и соотносимых с парасимпатическим и симпатическим отделами вегетативной нервной системы. Ощущения могут носить двухфазовый характер, переходя из одной полярности в другую, что связано с процессом перенастройки вегетативной нервной системы.

- подвижность «биоэнергии». Как и любой физиологический процесс ее подвижность подчиняется принципу гомеокинеза (постоянного движения). В китайской медицине энергия «Ци» или «Чи » в буквальном переводе означает «направленное движение». Динамичность проявляется либо как волнообразные колебания интенсивности, либо как «передвижение» в теле произвольное или спонтанное.

- ощущение «жизненной энергии» связано с дыханием. В индийской традиции «Прана» (энергия) с санскрита переводится как «впереди дыхания». Появление осознанных «энергетических» ощущений тесно связано с осознаванием процесса дыхания (респираторно-кинестетическая синхронизация)

- условием возникновения подобных ощущений является мышечное расслабление
- осознавание ощущений происходит при определенном сосредоточенном отслеживании телесных ощущений и связано преимущественно с произвольным вниманием.

Механизм психокоррекционного и лечебного действия работы с подобными ощущениями с точки зрения современных психофизиологических представлений связан с переживанием человека специфических состояний сознания – релаксационные (антистрессовые) функциональные состояния. Как только человек ощутил в своем теле «энергетический поток», это означает, что он как минимум погрузился в состояние поверхностного ФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО!!! кинестетического транса ( с полным сохранением вербальной коммуникации), что уже само по себе оказывает целебное воздействие на психику и соматику. В подобных состояниях, сопровождающихся перемещением фокуса внимания на внутренние ощущения, человек отслеживает обычную информацию об окружающем мире (включая обыденные телесные ощущения в структуре привычной схемы тела), зато воспринимать более тонкие внутренние ощущения, ранее бывшие неосознаваемыми, подпороговыми - «энергетические потоки».


Предложенные В.Райхом и А.Лоуэном модели «энергетических» механизмов психокоррекции, устранения участков блокирования потока «энергии» ( связанных с мышечным гипертонусом) и роли сознательного управления дыханием - соответствуют традиционным представлениям, принятым в классической рефлексотерапии и древне-восточных дыхательно-оздоровительных методиках Цигун и Йога. Несмотря на внешние различия йогический, рефлексотерапевтический и телесно-психотерапевтический подходы изначально едины. В их основе лежит общий физиологический фундамент – доступные для чувственного осознавания и интуитивного понимания общие закономерности функционирования нервной системы, взаимосвязи соматической и вегетативной иннервации.

Самонаблюдение, изучение собственного тела, обнаружение и устранение участков застойного мышечного напряжения и косвенно связанных с ними психологических стереотипов – подразумевает в первую очередь осознавание кинестетических ощущений. Достигается это за счет деавтоматизации восприятия – привлечения внимания к обычно игнорируемым ощущениям, а также отключения его интеллектуализации, приостановки вербализации сенсорного опыта. Это возврат к детской непосредственности восприятия, возврат к естественному осознаванию, которое впоследствии было утрачено в процессе обучения ребенка социально-приемлемым, культурно-обусловленным стереотипам поведения и выражения эмоций.

Полный контакт человека со своими чувствами представляется как осознавание им всего спектра телесных ощущений, связанных с эмоциями. «Чем больше эмоция осознается, тем больше возможности ею управлять» (Е.Д.Хомская). Поэтому навык самонаблюдения, отслеживания телесных ощущений, является инструментом управления не только вниманием, но и эмоциями.

Телесная интеграция на сознательном уровне включает в себя и позитивные самоинструкции, работа с которыми привязана к осознаванию ощущений в определенных участках тела.Тело в этом случае представляет собой как бы мост между различными частями личности, с помощью которого открывается доступ к необходимым внутренним ресурсам. Совместно они образуют целостную систему саморегуляции, включающие как левополушарные – словесные «ключи», так и «ключи» правополушарные – невербальные, кинестетические, охватывающие все тело.

 

Второй блок – коррекция и развитие пространственных представлений и когнитивных функций

Он также содержит большое число телесно-ориентированных методов. Начинается работа с детьми на сферу восприятия, на мышление, которая будет развивать правое полушарие и лобные доли мозга. Далее расширяем детям объём зрительного восприятия, убираем проявления зеркальности. Развиваем слуховое восприятие, различные виды памяти, произвольное внимание, номинативную функцию речи, повышаем словарный запас. Формируем наглядно-образное и словестно-логическое мышление. Этой части коррекционной программы  отводится 3 месяца, но обычно родители простят продлить занятия.

 Действительно, развитию когнитивной сферы можно и должно уделять гораздо больше времени и профессионализма. Это особенно актуально в настоящее время, когда к сожалению, повально наблюдается снижение  уровня обучения в школах, низкий образовательный статус педагогов. Мы встречаемся с такой удручающей картиной  постоянно и стараемся кроме возложенных на нас коррекционных задач восполнить на занятиях  недостаток того, что у интеллигентного человека обозначается емким и значимым словосочетанием   " широкий кругозор".  

Подробнее см.здесь:

 

Третий блок - поведенческая  коррекция и развитие эмоционально-волевой сферы

В работу постепенно включаются занятия на расширение адаптационных возможностей, на развитие коммуникативных навыков и на формирование положительной оценки себя и своих способностей. Дети учатся выражать свои эмоции и распознавать эмоции других людей. На занятиях формируются важные жизненные навыки, такие, как умение выходить из опасных ситуаций, противостоять влиянию сверстников, умение строить здоровые дружеские отношения, преодолевать стрессы и общаться с взрослыми.

 

 Наш многолетний опыт работы с детьми показал, какими одинокими чувствуют себя современные дети, особенно школьники средних и старших классов, как много тревог, обид и   "непонятости" они несут в своих горячих сердцах. Они не знают, что делать с этим "грузом", а он  между тем продолжает накапливаться, наслаивая одну проблему на другую. Мы учим ребят вести диалог со своим внутренним миром, бережно и деликатно относиться в внутреннему миру другого человека.    

Подробнее см.здесь:

 

По окончании нейропсихологической коррекции для желающих предлагается повторная нейропсихологическая диагностика для сравнения результатов. 

 

Что  важно  знать родителям перед началом занятий по нейропсихологической коррекции?

 

Сейчас всё реже и реже можно встретить детей, у которых в младенчестве двигательное развитие проходит в правильной последовательности.

В норме оно должно быть таким.

  1. Рождение ребёнка. Ребёнок проходит родовые пути.
  2. Ребёнок лежит на спине.
  3. Поворачивается на один бок, на другой, на живот.
  4. Ползает по-пластунски.
  5. Поднимает руки, упирается.
  6. Поднимает голову и охватывает пространство.
  7. Садится.
  8. Ползает на четвереньках.
  9. Встаёт, сначала с помощью рук, потом без.
  10. Начинает ходить сначала с помощью взрослого, а затем самостоятельно.

Если ребёнок развивается, не нарушая этой последовательности, то правильно пройденные этапы двигательного развития запускают ряд важнейших рефлексов. Кроме того, позволяют ребёнку без искажений воспринимать пространственную сферу. Ребёнок осваивает пространство, сначала пространство собственного тела – ползает, двигается. И не только «право-лево, верх-низ», а пространство, как ту среду, которая его окружает. Лёжа на спине, ребёнок видит потолок. Глазами может оценивать горизонталь. Лежит на животе и, поднимая (опуская) взгляд вверх - вниз способен оценивать вертикаль. При этом голова теперь совершает движения изолированно от тела, а не вместе с ним.

Когда ребенок садится, руки у него теперь свободны, и он начинает манипулировать предметами. И далее прорыв в освоении пространства - перевороты вокруг своей оси через постепенное вставание на четвереньки к долгожданному перемещению.

Ползание, помимо общей стимуляции моторных зон (участков коры, отвечающих за регуляцию движений) также способствует улучшению межполушарного взаимодействия - ведь оно требует согласованного движения перекрестных рук и ног (правая рука - левая нога), которые регулируются противоположными полушариями. Это способствует развитию ассоциативных связей мозга, создает возможность для более полного раскрытия его потенциала.

Также совершенствуется зрительное восприятие - у ребёнка появляется необходимость использовать одновременно оба глаза, и он начинает сводить их вместе. Если же пропустить этот важный этап физического развития, будет пропущен и важный этап развития мозга. Благодаря ползанию развивается тактильная чувствительность. С помощью информации от проприорецепторов, формируются пространственные представления о собственном теле (схема тела). Таким образом последовательно формируются представления о взаимоотношении внешних объектов и тела, и их соотношений между собой. А значит также формируется возможность обозначения этих соотношений словами, понимание и употребление предлогов и слов, правильное восприятие сложных речевых конструкций - пространственно-временных, причинно-следственных.

Ориентация в пространстве закладывается, прежде всего, на этапе ползания. Так что благодаря этому способу передвижения, формируются предпосылки для освоения грамматики родного языка. Ползание также является профилактикой проблем с чтением и письмом. Если недостаточно развита координация движений, работа каждого полушария в отдельности и межполушарное взаимодействие, у младшего школьника возможны проблемы при письме (ребенок пишет буквы в их зеркальном отражении). У него будет грязь в тетрадках, плохой почерк. Многие дети, имеющие дизлексию и дисграфию, пропустили стадию ползания.

Если развитие ребёнка происходило с искажением, пространственные связи им были освоены не в полной мере, то и восприятие пространства будет искажено, что, мы и наблюдаем, к сожалению, у большинства наших детей. Начинается это искажение на самом раннем этапе, этапе рождения. А у некоторых детей и внутриутробно. Целые схемы, которые должны были запуститься, не запускаются. Ребёнок долго лежит на спине, не поворачивается. Затем он как-то очень быстро повернулся, сразу сел. Потом через очень короткое время встал. Мало поползал и по-пластунски, и на четвереньках. Получается, что некоторые этапы ребёнок просто не проходит, он их игнорирует. Родители радуются, как он всё быстро делает. А у ребёнка при этом имеется тоническое напряжение – гипер- или гипотонус, он ходит на мысочках. Ребёнок всё время стремится сбросить это напряжение, но оно сохраняется у него до 8, 9 и даже до 12 лет. А в некоторых случаях и до более позднего возраста.

Такой ребёнок очень травматичен. При копировании специально разработанных геометрических фигур, ребёнок также странным образом всё искажает. Некоторые рисунки даже невозможно узнать. Например, он может переворачивать рисунок на 90 градусов. Эта же фигура может быть перевёрнута и на 180 градусов. Могут быть слепки из частей фигуры, фрагментарность так называемая хаотичность восприятия. Ребенком может игнорироваться левая сторона поля, часты структурно-топологические ошибки. И если ребёнок так воспринимает, так считывает окружающий мир, так его «видит», то он такой мир искажает. Поэтому у такого ребёнка могут быть, например, дисграфии - в 6 -7 лет он пишет → «б», «д», «р» – не в ту сторону. Зная, как ребёнок прошёл своё двигательное развитие, можно предполагать какие проблемы его ждут дальше.

И если на это не обращать внимания, возникает целый ряд феноменов. Искажается двигательная сфера - искажается и речевое развитие (речь очень тесно связана с движением - наш мозг устроен таким образом, что речевые и двигательные зоны находятся рядом). Поэтому логопеды очень много работают с пальчиковой гимнастикой так как через движение идёт воздействие и на речевые зоны. Если двигательное развитие искажено, ребёнок может не говорить до 3-х лет, или говорить односложные слова, фразовой речи у него нет. Может быть дизартрия (ребёнок не произносит и половины звуков, говорит непонятно, невнятно - «каша во рту»), что уже нехарактерно для его биологического возраста. Таким образом, можно видеть целый ряд проблем, когда из одного следует другое.

Если у ребёнка двигательная сфера дефицитарна, речевая сфера дефицитарна, то и эмоциональная сфера тоже будет страдать. А если ребёнок расторможен – у него могут быть неадекватные отношения со сверстниками, с родителями. Если ребёнок слабый, то это может вызвать гиперопеку со стороны родителей, и ребёнок может стать капризным, и плаксивым. Проблемы будут нарастать, и уже к 9 – 10 годам этот клубок бывает очень сложно распутать.

В своей работе мы начинаем с базовых упражнений, заново выстраивая двигательное развитие ребёнка. На занятиях мы проживаем с ребёнком все те этапы, которые он не прошёл в своём развитии. Занятия состоят из нескольких больших блоков.

 

______________________________

www.neuro-psycho.ru  Лебедева Е.С.

При использовании материалов ссылка на источник обязательна

 

 

 

 

 

 

 

 

Психологический клуб

Встречи Психологического Клуба "Познай себя " Мы продолжаем обсуждение актуальных тем, которые были выявлены нашими специалистами по результатам проведенного тестирования.

Подробнее

Внимание!

Диагностика проходит по адресу Москва, Ленинский пр-т д.42 корп.1, 3-ий этаж, каб 13-33 (вход по предварительно заказанным пропускам).